Гигиена >> Гигиена питания
Одно яблоко в день может защитить от инфаркта, говорят ученые
Добавление в рацион одного яблока в день способно не хуже лекарств снизить смертность от инфарктов и инсультов среди людей старше 50 лет, установили британские ученые, труд которых опубликован в British Medical Journal (BMJ).
6 эффективных применений лимона для Вашего здоровья
Лимон известен как вкусный и полезный ингредиент к чаю, как пищевая добавка во многих кулинарных рецептах и т.д. Пользу от его употребления, помимо вкусноты, невозможно переоценить. В этой статье перечислено 6 очень важных и даже неожиданных способов применения лимона, которые следует распечатать и прикрепить к дверце каждой домашней аптечки.
Шампань или шампунь?
Если вы работаете в большой американской корпорации, у вас наверняка есть сотрудник (чаще всего сотрудница), которая страсть как увлекается качественной пищей.
Вы – это то, что вы едите
Большинство из нас знают, что отвечать на «нигерийский» спам или покупать сумки Dolce&Gabbana на развалах бесполезно, но почему-то когда дело доходит до продуктов, обмануть людей очень легко. Чего только не придумывают производители! Меняют этикетки, разбавляют продукты, примешивают к ним разные гадости…
Арбуз, как продукт для детоксикации
Если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, а просто хочется поддерживать себя в хорошей форме, можно включить любой из многих известных продуктов (или все сразу) в свой рацион, и тогда ваш организм научится противостоять загрязнению токсинами и шлаками. Самое популярное лакомство - арбуз. Его сладкая мякоть почти целиком состоит из воды.
Боремся со стрессом: 9 продуктов, которые помогут
Если вы чувствуете себя уставшим, подавленным и раздраженным, а уровень стресса неуклонно растет, просто протяните руку и достаньте из холодильника или с полки шкафа один из этих продуктов.
Количество отзывов:
(1)
Живая вода
Мы почему-то привыкли считать, что если вода природная, то это почти равноценно понятию «качественная», поэтому она пригодна для питья. Но это далеко не так. Найти в природе хорошую питьевую воду очень трудно.
Отравленные яблоки: скушай яблочко, мой свет
Как говорят американцы, одно яблоко в день спасает от врача! У нас нет такой пословицы. Есть, правда, сказка о мертвой царевне, но там яблочко играет совсем уж неаппетитную роль. Провидец, конечно, Пушкин, ох, провидец! Яблочки-то у нас, дорогие друзья, отравленные!
Как решил я похудеть
Собрались отмечать день рождения дочери. Пригласили гостей. Собрали праздничный стол. Ждём’c! Подходят одна, другая пары. И тут появляются Линка и Игорь Тарановские. Слышу, женские охи – ахи, смех и восторженные возгласы. Подхожу. Что такое ? Линку не узнать. Стройненькая, худенькая, изящная, прямо статуэтка из Древнего Рима.
Количество отзывов: (1)