Сжимание кулаков способствует запоминанию

Сжатый кулак – признак агрессии. Однако для Рут Проппер (Ruth Propper) и её коллег из университета Монклэра, кулак – стимул для хорошего запоминания и последующего вытаскивания знаний из своей головы.

Исследователи попросили пять групп добровольцев запомнить cписок из 72 слов, а затем воспроизвести слова, которые они запомнили. В одной группе люди непосредственно перед запоминанием на 90 секунд сжимали правую руку в кулак (a затем повторяли то же действие, вспоминая слова). Во второй группе испытуемые сжимали левую руку.

Две других группы сжимали перед началом эксперимента кулак на одной руке, а затем (вспоминая) – на второй. Пятая (контрольная) группа не напрягала руки.

Оказалось, что лучше всех вспоминали слова добровольцы из группы, которая поначалу сжимала правый кулак, а затем левый.

"Мы пришли к выводу, что некоторые простые движения тела – на короткое время изменяющие функционирование мозга – могут улучшить работу памяти", - рассказывает Проппер в пресс-релизе университета.

Подробнее о необычном исследовании рассказывает статья в журнале Plos One.

Автор: Юлия Рудый

Материал представил доктор Валентин Брагин.

Доктор Валентин Брагин, кмн
(718) 946-2481
http://www.alzheimers-treatment-today.com/

• Психиатр - Доктор Валентин Брагин
• Память завтра – лучше, чем вчера
• Лечение депрессии и восстановление памяти
• Память и воображение: Мнемозина и мнемотехника
• Какая связь между памятью и позвоночником?
• Мозг и компьютер
• Каким путем бежать от Альцгеймера
• Упражнения и активность мозга
• Память и эмоциональная травма
• Укрепление памяти в пожилом возрасте
• Куда уходит память?
• Восстановление после инсульта
• Забота о больных, теряющих память
• “Caregivers” - статья для вас
• Сжимание кулаков способствует запоминанию
• Память, стой! Замри!
• Борьба за память: от античных времён до наших дней
• Музыка и активность мозга